有孚，元吉，无咎，可貞，利有攸往；曷之用？二簋可用享。
損卦講減損之道。只要心懷誠信，便能大為吉祥、沒有過失，可以守持正道，適合有所前往；祭祀何須豐盛？簡樸的兩簋食物一樣可以用來誠心奉獻。
已事遄往，无咎，酌損之。
自己的事情辦完後便迅速前去幫助他人，沒有過失，但仍須斟酌減損的分寸，不宜過度。
利貞，征凶，弗損益之。
宜守持正道，若躁進冒犯反而凶險；不隨意減損自己（原則），才是真正的增益。
三人行，則損一人；一人行，則得其友。
三人同行容易意見分散，須減損一人以求專一；一人獨行反而能真誠結交到朋友。
損其疾，使遄有喜，无咎。
減損自身的缺點或毛病，並儘速改正，便會有喜悅之事，沒有過失。
或益之十朋之龜，弗克違，元吉。
如同有人贈送價值十朋的珍貴寶龜，這樣的誠意厚賜無法推辭，將帶來大吉。
弗損益之，无咎，貞吉，利有攸往，得臣无家。
不減損反而增益於天下、不謀私利，沒有過失，守正則吉，適合有所前往，能得到不分彼此、公忠體國的賢才輔佐。
損卦講的是「有所捨才能有所得」。工作上若能減少不必要的排場、精簡流程、甚至放下部分個人利益去成就大局，反而更容易獲得真正的信任與長遠回報——重點在於誠心，而不在形式的豐儉。
損卦提醒你，感情中適度的自我節制與付出，往往比計較得失更能增進關係。損掉自己的小毛病（損其疾）、減少不必要的堅持，換來的常是關係中更深的喜悅與信任。
面對抉擇，損卦鼓勵你重質不重量——與其面面俱到、耗費過多資源，不如簡樸而誠心地聚焦在真正重要的事情上。有時候主動放下一些東西（時間、堅持、甚至一段三人關係中多餘的一角），反而能換來更清楚的方向。
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